メガネゴルファー必見！　300ヤード飛ばして70台で廻る秘訣

この情報を読んで２度練習場に行きました。いかに●●でボールに当てに行ってたことに気づきました。どうりで方向がバラけるわけですね。特にドライバーがひどかった。１R平均で６　OB位出してました。でも調子がいい時はハーフ42のときもあり原因がわからなっかた。ようやく原因が理解出来ました。スィングじたいは友人からも綺麗な方だと褒められてましたが、どうしてもインパクトで左肘がひけたスイングでした。まだ完璧ではないですが精度uPに励みます。ちなみに５Iで以前は180ｙでしたが今では190ｙ行きスイングも力感も抜けスムーズに振っているように見えますとの事（友人談）。
　７月７日にコースに行ってきました。この日はただ一つだけ■■に専念しました。結果は初めて１００を切りなんと91でした。ドライバーはまだまだですがアイアンが切れまくりでした。OBはドライバーで２発だけでした。（素晴らしいショットが５発で約290-300ｙ）ちょっと興奮してます。本当にありがとうございます。今まで２度ゴルフ情報商材を買った事がありますが、数万円の価値は私にはありませんでした。それでも、今の状態を打破したくて、１４８０円なら損してもいいかなと思いました。それに、買うにあたり情報を少し見せてくれてたのできめました。素晴らしい内容だとおもいます。やってよかったと思ってます。でもこの内容で１４８０円は安すぎかな？購入してやって結果が出た人には安すぎですし、やらない人には高価なものでしょう。私には効果てきめんでした。





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「左腕とクラブを一体化する」をイメージでお伝えしますと、左肩から先の腕とゴルフクラブがまとめて一つの焼き物か金属の彫刻になってしまって・・・・・言い方を変えますと、セットアップした状態で左腕でクラブを握ったまま上から包帯でぐるぐる巻きにして石膏で固めて　それを肩を支点にしてトップまで持ってゆくようなイメージです。若しくは、左肩と左手グリップとヘッドを結ぶ三角形がちょうど・・・・・・・・たように、・・・・・・・さずにトップまでそのまま持ってゆくイメージとも言えます。画像は、このイメージを書いたものです。

「一体化」で大事なのは

�@出来るだけ・・・・・したまま、●●を支点にするということ
�A右手は人差し指と親指で摘まむイメージで、あくまでも▲▲ということ
�Bシャフトが水平になるまでグリップエンド・・・・・・ようにする、ということです。

もちろんこれはイメージであって、実際にはクラブを上げてゆく過程で左手首が自然と親指のほうに少し曲がる（コックする）ことになりますが、一体「感」が壊れないことが大事です。

その感覚を維持したままトップで・・・・れば、腕はクラブと一体感を持ったまま後から自然に付いて来て、クラブのシャフトが立って降りてくる感じとなりますから、●●を・・・・・で頭を正面に残して、上げた軌道と同じ軌道で降りてくるヘッドをボールに向かって・・・・・・・・ってやればいいのです。


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ダフリの原因は大きく分けると２つあって、ひとつは●●●してクラブの最下点が右足の前になること。これを克服するのは■■■することですが、本人は＞＞＞＞＞ているつもりでも実際にはボールを捕える瞬間に＞＞＞＞＞ていることが多々あります。そのチェック方法はフィニッシュの形です。＞＞＞＞＞になっていることを確認してください。



もうひとつのダフリの原因は、体重移動ができていないこと。「体重移動」は結果であって、アクションとしては▲▲▲ことです。＞＞＞＞るほど、当たりは薄くなります。アイアンで最初から左足に１００％体重をかけていると体重移動がゼロですから大きくダフリます。構えたときにはドライバーで左右４：６くらいの右足体重で、フェアウェイウッドや長いアイアンは６：４で左、ショートアイアンでも８：２くらいで、フィニッシュでは左足一本で立っているのが理想的です。是非、「＞＞＞＞＞＞」を実践してみてください。

ところで、オーバースイングということはありませんでしょうか？　
オーバースイングですと、シャフトのしなる場所が早くなってヘッド軌道がゆがんで、ダフリやすくなります。

めがねの方は、メガネの調整はお済みですか？　めがねが＞＞＞＞＞っていますと、スイングがいくら正しくても、ダフリます。
長いクラブは当たって短いクラブでダフるのでしたら、メガネが＞＞＞＞すぎです。この調整だけで、見違えるように結果が改善しますよ。これまで問題なかったので・・・・かもしれませんが、フォーム改善前に合っていたからといって必ずしも正しいわけではありません。


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私がこれまで書いたようなスウィングが実際にできますとヘッドスピードが３〜５ｍ/秒くらい早まり、急激に飛距離が伸びる代わりに、アイアンがダフってボールにちゃんと当たらないことが起こります。若しくは、フェースの先のほうに当たってしまうこともあります。これは、体が覚えているボールとの感覚が同じなのに、ヘッドスピードが急激に上がってしまって、ヘッドの重さにシャフトが耐えられなくなって、しなって曲がることによります。


　　　　　　　　　　　画像をクリックすると拡大して鮮明に見れます

ひとつの対処方法は、トップの手の位置を少し浅くすることですが、それよりも思い切って硬いシャフトのクラブに買い換える方がいいと思います。どれくらい硬いかは、いろいろと試打して決めるのがいいでしょう。シャフトが柔らかすぎるとダフるかフェースの先に当たりますが、少し柔らかくて軽いと当たりが薄くなります。硬すぎるとまたダフリ気味になって、詰まってターフが深くなります。

ドライバーはテンプラになりやすいですから、右足体重で構えるようにしてください。


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ガードバンカーからサンドウェッジを使って１発で脱出する秘訣

は、２つです。

ひとつは「フェースを開く」こと。

もうひとつは「●●●で振りぬく」こと。

「フェースを開く」とは

「フェースを開く」を誤解する人が非常に多いですが、正しくは図のように一旦スクエアに左手で握ったクラブを掌（てのひら）を開いて右手でクラブを持ってフェースを開いた形にして左手で改めて握りなおすことを言います。左手の握りを変えないままで左手甲を空に向けるのは、間違いです。


　　　　　　　　　画像をクリックすると拡大して鮮明に見れます

「●●●で振りぬく」のは、このブログのエッセンスとしてこれまで繰り返し何度も書いてきたことですが、実は＞＞＞＞ことのメリットはこの場合に２つあります。ひとつは▲▲よりもヘッドスピードが格段に早くなること。▲▲でヘッドスピードが秒速４０メートルのひとは●●だと大体４５メートルくらいになります。もうひとつのメリットは、▲▲とボールの手前でヘッドの最下点となるのでヘッドが砂に深く入ってボールに届く前に勢いが衰えてしまうのに対して、●●だと最下点がボールの先になって砂を薄く取るためにエックスプロージョンショットの爆発力が大きいということです。

バンカーショットの落とし穴

バンカーショットの下手な人は、見ていると　概してサンドウェッジの振り方が弱いように思います。ザックリを恐れて自信がないので薄く入れようとして、トップしてホームランが怖いのと、それよりもプロの試合をテレビで見ていて小さなスイングで軽く振っているように見えるからだと想像します。しかしプロは●●で振っているために振り幅が小さいながらもスウィング中に加速度がどんどんついてゆく打ち方をしていますから、打ち込む瞬間が最もヘッドスピードが早くて、実際のヘッドスピードはアマチュアとは違うと理解すべきです。しかも●●と、▲▲に比べて、クラブヘッドが砂に入った後も勢いが衰えません。

フェースを開いて●で振り切れば、サンドウェッジのバンスとヘッドスピードで確実にバンカーから出るようになります。一旦そのようになった上で、距離の調整のために振り幅で調整するかフェースの開き具合で調整するか、自分に合った方法を採用すればいいのです。


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今回商材を一新して内容を大幅拡充しました。特に強化したのがスライス、プッシュアウト、ダフリ、チーピン対策です。スイング修正による解決方法を解説しましたが、特にスライスに関してはユーザアンケートでご回答いただいた内容を反映して小手先だけで簡単に一発で克服する方法も含めました。




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めがねゴルファー用にメガネの修正方法を書きましたが、実はこれには落とし穴があります。と言うのは、ゴルフスウィングではどうしてもバックスウィングで右打ちの人は多少は顔が右を向いてしまうからです。その分だけ、トップから切り返す際に、ボールの見える場所が実際の場所よりも内側に見えて、その分だけダフッてしまいます。もちろんトップオブスウィングでしっかりZZZZZZZいる人には、この心配は有りません。


　　　画像をクリックすると拡大して見れます

このような現象が起こる経緯は、下の図で直ぐにお解かり頂けるでしょう。トップでレンズの中心から外れた場所でボールを見ると、ボールの場所が実際の位置とはズレて見えるわけです。



これによるダフリがひどい場合は、下図のような更なる裏技（うらわざ）を使うことをお勧めします。



従いましてゴルフ専用メガネはいきなり作るのではなくて、今お持ちのメガネをある程度調整してみて「これがいい！」という焦点位置に合わせて作ることをお勧めします。


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左腕主導であることと腰を切ることのメリット

を、＞＞＞割愛＞＞＞＞に比較してみました。




右手主導ですと、＞＞＞＞＞＞割愛＞＞＞＞＞＞やすいと言えます。もしくは、体全体を使って振ると＞＞＞＞割愛＞＞＞＞＞の打ち方になりますが、最下点は＞＞＞＞＞なので●●は余り改善されないうえに▲▲微妙な調整が必要で、確実性が低いと言えます。

また、左手主導でも腰を■■と、上半身が先にその場で回ってしまって、体重移動が出来ずにチーピンになりやすいですし、上半身と視点がブレるの、ミスショットが出易いと言えます。

これに対して・・・・・・と、・・・・・・・できるので、インパクトゾーンが長くなり体重移動がスムーズでボールを上から捕らえ易く、方向性が良いうえに、視点（目とボールの位置関係）を変えずに左腕のグリップを固定する（クラブと一体化の感覚）ので、当たりがコンスタントでミスショットが少ないと、良いことずくめです。

図でお解かりのとおり、論理的にも左腕主導で腰を切ることのメリットが説明できます。


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これまで●にスウィングしていた人が私のアドバイスを受けて▲▲のスウィングに切り替えた際に、トップの位置が浅くて不安になることを共通に訴えられます。これは当然であって、そもそもそのトップの位置があなたのスウィングの「あそび」無しの実力値というわけです。一般的に、★で作ったトップは■に比べて握り拳ひとつ分くらい浅いはずです。それが当たり前なのです。その違和感や不安を紛らわせるためについ●でトップを作ったりしないことです。最も悪いのが、トップで■■■ること。



その不安を払拭する方法は、ひたすら私が勧めるる練習をすることです。やや浅めでも★★★くことです。

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「腰を切る」は、慣れないと確かに難しい動作ですね。

一番その感じが理解しやすいのは、XXXXXをせずに、XXXXXXXXXもできるだけ動かさずに、「XXXXXXX」動作をXXXXXXやってみることです。AAAAAは構えたときより少し伸ばすイメージで、BBBBBと直線的になります。

要するに、

　　　�@　XXXXXX　⇒　�A　YYYYYYYYY

です。

実際に私がやったところを、小学生の坊主に写真に撮ってもらいましたので、ご覧ください。



この動作を、エレベータを待っている時や、駅のホームなどで周りに人が居なくて恥ずかしくないときに、繰り返しやってみてください。壁にCCCCCたまま、DDDDD動作をやると、もっと分かりやすいです。

実際にはどうしてもEEE少し廻りますし、構えたスタンスに比べてショットの瞬間はFFFFFFが直線的になります。しかし、イメージトレーニングは、上記のとおりでいいと思います。

左ひざは、スタンスしたときよりは伸びますが、もしも完全に伸びるようでしたら、スタンスの際に「突っ立った」感じかもしれませんので、もう少しヒザを曲げてみるといいかもしれません。私の場合は、写真のとおりの左ヒザの動かし方です。

右ヒザが自然に左足に近づくのは非常にいい動きですが、もしも右ヒザが体の前に出るのでしたら、シャンク（ボールがヒールやソケットに当たる）が出やすいですから、右ヒザは前に出さずに左足に引き寄せるようにしてください。

テイクバックからトップまでは「その場で」腰が回りますが、ダウンスウィングからはGGGGGGGGGGながら」腰が回ります。⇒こちらも参考になります。


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